4 måneders søvnregresjon forum

Mange trenger ennå nattmat
Når barnet er blitt fire måneder gammelt, forventer mange foreldre at det skal bli bedre tider når det gjelder nattesøvn.

Det gjør det også for mange – men ikke for alle.

4 mnd søvnregresjon varighet

Fortsatt kan barnet ha behov for mat om natten, og de fleste vil mene at det er for tidlig å venne dem av med det. Det kan røyne på for mange foreldre etter flere måneder med oppstykket nattesøvn. Hvis barnet ammes, er det som regel mor som har tatt den største belastningen.

Da er det viktig å olle overvurdere egne krefter. Sett ikke i gang med vårrengjøring, oppussing eller andre slitsomme prosjekter før du har bedre mulighet til å få hvile.

Be familien om hjelp
Ikke vær redd for å be om hjelp fra familie og venner.

En våkenatt kan virke som en altfor stor tjeneste å be om når man selv er utmattet av mangel på søvn, men en uthvilt voksen takler det fint en gang imellom.

Ofte får de som hjelper til å passe barnet, et spesielt forhold til