Fryse grønnkål til smoothie
Fryse grønnkål uten forvelling
Hvordan forvelle grønnkål...
Slik bruker du gr&#;nnk&#;l
Gr&#;nnk&#;l blir ikke kalt supergr&#;nnsak uten grunn, den er nemlig proppfull av gode n&#;ringsstoffer. Hvordan tilberedes den, hva smaker den og er den sunn?
Vi gir deg svarene.
Grønnkål er en veldig anvendelig grønnsak, du får kjøpt den både hel og ferdig kuttet.
Frossen grønnkål oppskrift
Den kan spises både varm og kald, og den tilfører retten en god smak og farge. Grønnkål er en robust bladgrønnsak som er i familie med brokkoli, rosenkål, blomkål og vanlig kål.
- I sesong: Hele året
- Smak: Tydelig kålaroma, og en anelse bitter.
- Oppbevaring: I kjøleskap ( ºC), helst i plastpose eller plastboks.
Slik tilbereder du grønnkål
Grønnkål er enkel å tilberede og kan spises både varm og kald.
Prøv den i salat, stuinger, supper, smoothie og wok.
- Fjern grove stilker og blader
- Bruk den hel, eller del den op